【疫情高风险地区阳台吃饭,疫情高风险地区戴什么口罩】

警惕“物传人
”!收到这些快递要先消毒→

降低被感染风险的措施包裹处理收到“海淘”包裹后 ，用含酒精的湿布湿纸擦拭外包装
，处理完包裹以后要洗手，不能直接用接触包裹的手去做抠鼻子 、揉眼睛等动作 。对来自国外高风险地区的快递包裹信函做到全面消杀 ，查收快递时戴好口罩
、手套，若是不急需
，也可以打开放置在阳台通风地方过几天再处理
。

在严格防控背景下，“物传人 ”是低概率事件 ，但一旦发生可能引发局部封控。例如
，2021年内蒙古二连浩特市5位市民收到蒙古国代购商品后核酸检测阳性；河北某服饰公司员工在未被发现感染期间打包发货的快递可能携带病毒 。

图：快递包装消毒步骤示意图清手部：拆件后立即用流动水洗手，或使用免洗手消毒剂。推荐采用七步洗手法 ，确保手心、手背 、指缝、指甲等部位彻底清洁
。

冬天来了,该去滑雪了!疫情下,德国及周边国家滑雪指南

〖壹〗
、入境规定：被标记为橙色的国家的未接种疫苗旅客
，非“必要”不得前往法国。已接种旅客只需提供接种证明和健康声明即可进入 。滑雪场开放：境内滑雪场已全面开放，但乘坐缆车时是否需要提供健康通行证尚不清楚
。

〖贰〗、河南鲁山天龙池滑雪场通过特色高山滑雪项目及配套服务 ，有效带动了当地冬季旅游热潮。具体表现如下：冬奥会普及推动滑雪大众化：近年来
，冬奥会的宣传与推广使滑雪运动逐渐融入普通民众的冬季娱乐生活，成为冬季旅游的核心项目之一 。天龙池滑雪场依托这一趋势 ，结合自身资源优势
，吸引了大量游客
。

〖叁〗 、推荐理由：唯一一个昼夜滑雪场，可以去周边的白鹿原影视城 ，白鹿仓。竹林畔滑雪场 坐标：蓝田汤峪 推荐理由：冬季来汤峪除了泡温泉还可以滑雪，雪场周边生长着天然竹林景色独好 。不过雪场面积比较小
，适合初学者
。

〖肆〗
、张文宏预计下一波疫情可能在11月左右到来，非洲、南美等医疗资源不充分的国家可能很难度过下一个冬季。下一波疫情的时间预测：张文宏表示 ，11月份以后将面临巨大的挑战
，下一波疫情可能就在11月份左右到来 。这一预测基于当前南美洲 、非洲
、东南亚等地区疫情的暴发情况，以及病毒在冬季复制能力增加的特性
。

〖伍〗、冬天来了 ，很多人喜欢在这个时候去滑雪
，体验滑雪的乐趣。毕竟作为南方人，看落雪的机会不多 。四川还是有非常好的滑雪场推荐的！你不仅可以滑雪 ，还可以欣赏美丽的风景！鹧鸪山滑雪场鹧鸪山冰雪大世界是近来国内最大的滑雪场。它将滑雪场分为四个部分：练习雪道 、初级雪道
、中级雪道和滑雪板道
。

〖陆〗、在所有人都看好的雪季
，北京的雪场“静悄悄
”，主要有以下几方面原因：新冠疫情的影响雪季开启时正值北京新冠阳性高峰期：雪季刚开始的去年年末 ，北京进入新冠阳性高峰期
，很多人感染后在家养病，无法前往雪场滑雪；没感染的人则因害怕外出被传染 ，也选取不去，导致雪场游客减少。

大学生如何健康过寒假?提示要诀公布

〖壹〗 、饮食注重营养均衡
，避免暴饮暴食，不挑食偏食 ，减少零食
、油炸食品及含糖饮料的摄入 。在中高风险地区居家健康监测时
，通过阳台、窗边或庭院多接触阳光，促进维生素D合成 ，增强骨骼健康
。控制电子设备使用
，保护视力健康 避免长时间使用手机 、电脑等电子产品，使用电脑时保持眼睛与屏幕距离不少于50厘米。

〖贰〗、生活作息要规律 ，睡眠锻炼不能少 。保持健康规律生活
。按时作息少熬夜
，每天保证8小时睡眠时间。在疫情低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼 ，尽量做到每天锻炼一小时 。居家锻炼可以进行俯卧撑
、仰卧起坐等简便易行的身体练习
。饮食营养要均衡
，多浴阳光强身体。

〖叁〗、寒假在即，防疫 、居家
、出行等等与孩子密切相关的安全问题可都不能忽视 。

后疫情时代,冷柜或成家庭刚需

后疫情时代 ，冷柜因其囤货功能和高性价比，正逐渐成为家庭刚需
。具体分析如下：疫情推动囤货需求
，冷柜成为家庭储备物资的重要工具疫情期间，堂食餐馆暂停营业、物流受限等因素导致家庭对食品储备的需求激增。传统冰箱的冷冻层空间有限 ，难以满足大量囤货需求
，而冷柜凭借大容量 、强冷冻能力成为补充存储的核心工具 。

部分家庭在入户处增设洗手池和洗衣机，实现进门后一站式清洁。北京住友@姜波拉认为 ，门口设置洗手池在后疫情时代是刚需
，进门即可完成消毒
、洗手、洗澡 、洗衣等流程
。储物习惯转变，囤货成为新常态 部分人从极简主义转向囤货模式 ，冰箱和冰柜成为家庭标配。

后疫情时代消费行业新趋势 新消费赛道洗牌与重构 宅经济崛起：疫情催生宅独居生活方式
，宠物用品
、小家电、影音娱乐设备需求激增 。例如，青山资本观察到 ，家庭烹饪便捷化推动方便速食 、预制菜
、冷冻火锅市场扩容
，冰箱成为家庭刚需
。

某创业者收购倒闭奶茶店的设备，转型做家庭烘焙原料供应 ，通过抖音教学视频引流，月销售额突破20万元。社区团购团长整合周边商家资源
，推出“早餐+生鲜”套餐，利用微信群预售 ，实现零库存运营 。后疫情时代赚钱需摒弃“赚快钱 ”思维
，聚焦刚需、控制成本 、拥抱变化，在危机中构建抗风险能力强的商业模式
。